自己改革をはじめる時、、、
早く変わりたいと焦ったり、力んだりしていませんか？
ほとんどの方が早く自分を変えたいと最初からダッシュする人が多く、だから頑張りすぎて続かない。
続かないから「やめてしまう」
やめてしまえば、結局「変われない」
自己改革はそれなりに時間がかかります。
ではどうすれば良いのか？
簡単な方法を教えましょう。
一つの事を毎日続ける。
これだけです。
いろいろやっても続かなければ変われません。
たとえば、
毎日「感謝・ありがとう」を笑顔でいう。
これならできそうですね！
でも、本当にイライラしている時や腹立たしい時、落ち込んでいる時も笑顔でありがとうと言えますか？
毎日となると、そう簡単ではありません。
だから、いろいろやるより「笑顔でありがとう」を続けて下さい。
この簡単な事が3ヶ月できれば、すでにあなたは変わり出しているという事です。
変わる事の第一歩は、続けることです。