いつも前向きに生きていく事ができれば、それに越した事はないでしょう。
しかし、人生いい時ばかりじゃありません。
嫌なことがあった時は特に元気が出ません。
そんな時は、
無理に元気にしようとしたり、頑張ろうと無理するより、一度とことん落込んでみるのも一つの方法です。
人には治癒力が備わっているので、外傷は元より、心の傷も落ち込むだけ落ち込めば、自然と良くなっていくものです。
まとめ！
どんなに足掻いてもダメな時は、落ち込むだけ落ち込んで、焦らずしっかり自分を癒す。そうすれば、またやる気が湧いて来ます。