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自己肯定感とは？ ありのままの自分を肯定する感覚とあります。 そして自己肯定感が低くなる原因は、セルフイメージが低くなっていると言われています。 セルフイメージとは、 自分に対して抱いているイメージや自己認識のことです。 セルフイメージは、過...

幸せになるための選択で「利害を求めない」と書きました。 しかし、これを読んでいるあなたが間違った理解をしない為に見返りについて説明します。 この時の約束事は「利害を求めない」 この文章の意味は、目先の見返りを求めないと言う事です。 そして「...

あなたはどちらでしょうか？ A) 自分の幸せのために生きる。まず自分が幸せじゃないと人を幸せにできないから。 B) 自分より相手の幸せを第一に考えて行動する。相手（誰か）が喜んでくれたら、それだけで自分も幸せだから。 どちらを選ぶかはあなた次第で...

メンタリティという言葉をご存知ですか？ メンタリティとは？ 心や精神の状態のことです。 マインドと同じように思われますが、マインドは「信念」思考の核の部分を指す言葉です。 恋愛上手の人はメンタリティが常にポジティブです。 たとえば、パートナー...

あなたは輝けていますか？ 凛としている人。輝いている人は、どこか違って見える。 それは何か？ それは、自分にルールを持っているか否かです。 たとえば、 ・誰に対しても敬語・笑顔で挨拶・綺麗な姿勢・いつも冷静に対処 こんなルールを持ち、日々実践...

世の中にはいろんな構図があります。 仕事関係 （上司との関係）（同僚との関係）（プロジェクトの関係） 友人関係 （親友）（SNSの友人）（学校の友人）（職場の友人） そして恋愛にも構図はあります。 自分と相手のパワーバランスや立ち位置、役割も構図...

映画のワンシーンではありませんが、、、 あなたとパートナーは旅先で遭難してなんとか無人島に辿り着きました。 疲れ果てて体力も気力も尽きかけていました。 そんな時に1軒の家を見つけました。 行ってみると家には誰もおらず、別荘として週末だけ過ごし...

自分のスタンスが分かっていない人がいる。 そういう人は他人に流されやすく、今日はコチラ、明日はアチラと言うように、その時々で風まかせな生き方です。 それが悪いという訳ではありませんが、、、 できれば、自分のスタンスをしっかり持った生き方をお...

人間関係で悩んでいる人の多くは、、、 ・自分の思うように動いてくれない。・こちらの意図を理解していない。・自分勝手にやっている。・何かチグハグになる？・相手の悪い所ばかり目につく このように人とうまくやれない時、効果的な方法があります。 そ...